Pas kool !
Il faut dire que le vélo est assez contraignant pour le haut du corps. Je ne sais rien de vos pratiques sportives mais je ne pourrais pas faire de vélo si je n'avais pas une autre activité pour travailler le haut du corps, en souplesse notamment.
Soignes-toi bien !
J'étais justement en train de faire de rows Inversés aux anneaux et des tractions le matin. Cependant j'ai pas l'habitude de m'entraîner le matin, il me semble maintenant évident que je ne me suis pas
assez échauffé ( ou j'ai trop forcé , ou les deux)
kool
Pas kool !
Il faut dire que le vélo est assez contraignant pour le haut du corps. Je ne sais rien de vos pratiques sportives mais je ne pourrais pas faire de vélo si je n'avais pas une autre activité pour travailler le haut du corps, en souplesse notamment.
Soignes-toi bien !