@v4.1 tiens je ne suis pas expert comme toi, mais j'ai bossé dans une entreprise qui avait pour marché premier les produits pour le sommeil ; du coup en méditation, sons, exercices, routines de sommeil j'ai des connaissances.
J'ai aussi lu un bouquin super intéressant sur les différents conditions médicales du sommeil et c'est vraiment un sujet intéressant.
Le livre c'est des exemples de cas avec leurs explications et "traitements" ca s'appelle the nocturnal brain de Guy Leschziner.
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Après me concernant j'ai encore du mal a décrire ce que c'est vraiment mon "titre" aujourd'hui donc je laisse un blanc ;)
Roukx
v4.2
@v4.1 tiens je ne suis pas expert comme toi, mais j'ai bossé dans une entreprise qui avait pour marché premier les produits pour le sommeil ; du coup en méditation, sons, exercices, routines de sommeil j'ai des connaissances.
J'ai aussi lu un bouquin super intéressant sur les différents conditions médicales du sommeil et c'est vraiment un sujet intéressant.
Le livre c'est des exemples de cas avec leurs explications et "traitements" ca s'appelle
the nocturnal brain de Guy Leschziner.
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Après me concernant j'ai encore du mal a décrire ce que c'est vraiment mon "titre" aujourd'hui donc je laisse un blanc ;)